Af Vibeke Fladkjær Nielsen, kvægrådgiver hos KvægXperten

Som mennesker ligger det i vores DNA, at vi ofte vælger den nemme udvej, selv om vi sjældent opnår ret store resultater den vej. Men hvorfor vælger vi de nemme udveje eller »quickfix« og dermed acceptere, at vi ikke opnå særlige store resultater?

Det gør vi, fordi alle forandringer kræver energi, og hvis man skal til at gøre noget andet, end vi plejer, kræver det energi- og overskud. Energi og overskud er ofte noget, man ikke har, i en travl hverdag.

Derfor er det vigtige, at når vi arbejder med forandringer, skal vi kun ændre på få ting af gange, netop fordi forandringer kræver utroligt meget energi.

Hvis du som bedriftsejer ønsker at blive en bedre leder, kommer man langt ved at begynde med sig selv.

Nedenfor kan du læse fem overkommelige trin, der hjælper dig rigtig godt på vej i retningen mod at opnå egne mål.

1. Få afklaring

Sæt dig ned med et stykke papir og find ud af, hvad det er for et problem eller udfordring, du gerne vil have løst. Hvad er det, der frustrerer dig?

Skriv alt, hvad der falder dig ind. Når alt er skrevet ned, så skriv udfordringen ned i en enkel, kort og præcis sætning. Vær så konkret som muligt, derved bliver det nemmere for dig i de næste trin.

2. Hvad er dine ønsker?

Når udfordringen er afklaret, er det tid til at finde ud af, hvad det er, du ønsker i stedet. Find frem til, hvad er dine mål for denne udfordring?

Når ønskerne er afklaret, begynder du at se på, hvad der skal til for, at du kan gå efter dit mål. Hvilke udfordringer skal overkommes?

En god ide er at involvere en anden person i processen. Det kan være en rigtig stor hjælp at have en god sparringspartner på sidelinjen, som indimellem kan spørge ind udviklingen i processen. At forandre ting er netop en proces.

3. Lav en tjekliste

Det er vigtigt at holde styr på ønsker og mål. Derfor er det en god ide at lave en tjekliste, som kan være med til at fastholde fokus.

Derudover giver en tjekliste en større fornemmelse af succes ved at være et håndgribeligt bevis på, at der løbende opnås resultater, og at du er på vej til at opnå et større mål.

Del tjeklisten op i uger og måneder. Igen er det vigtigt, at tjeklisten bliver så konkret og realistisk som muligt.

4. Forstå dine handlinger

For at processen for alvor kan give resultater, er det vigtigt, at du forholder dig til dit handlingsmønster, for der er altid en grund til, at vi gør, som vi gør. Det er derfor vigtigt, at du har selverkendelse og er realistisk omkring din udfordring.

Det er vigtigt at forholde sig til både fordelen og ulemperne, da begge dele vil have påvirkning på succesen for at få løst udfordringen.

5. Træd et skridt frem i tiden

Sidste skridt er at træde et skridt ud i fremtiden. Forestil dig, at du er tre måneder fremme i tiden, og forestil dig nu, hvad du tænker om problemet. Hvilke to-tre væsentlige forskelle er der til den tid i forhold til nu. Oplev dig selv i den nye situation, hvor problemet enten er løst eller er ved at blive løst og mærk, hvordan det opleves anderledes. Visualisering er et godt værktøj, når man står midt i udfordringen og har svært ved at se løsningerne.

Kvæg